⏰ Comment éviter de se réveiller courbaturé?

✨ L’être humain passerait le tiers de sa vie à dormir. Si vous vous réveillez avec le cou endolori, un mal de dos ou autres courbatures, il est important d’identifier ce qui est la cause de ces inconforts pour vous permettre d’avoir un sommeil réparateur. 😴   🛌 Est-ce le matelas?   Un matelas bien…