CAPSULES SANTÉ: RHUME TENACE

PRÉSENTATION DE CAS
Un jeune étudiant de l’école polytechnique se plaint depuis 2 semaines qu’il tousse sans arrêt, son nez coule, il perd la voix et son oreille gauche lui fait mal. Il est fatigué, car il est en période d’examen.
L’EXAMEN
La gorge est légèrement rouge, quelques petits ganglions palpables au cou, les oreilles…

COMPLEXE B ET DÉPRESSION

Je reviens d’un congrès sur la psychiatrie où nous avons beaucoup entendu parler de la dépression. Lors d’une des conférences sur la dépression chez les personnes âgées, la conférencière psychiatre nous disait l’importance, lors de la prise en charge du patient déprimé et de son évaluation médicale, de demander un bilan de laboratoire incluant le…

L’EXERCICE PHYSIQUE

Les études abondent pour vanter les bienfaits de l’exercice physique :
• Pour le système cardio-vasculaire, en diminuant la tension artérielle, en renforcissant le coeur qui est un muscle, en améliorant la circulation par l’augmentation du rythme cardiaque.
• Pour tous les aspects reliés à la structure, apportant souplesse, force et endurance, l’exercice apporte un…

RESPIREZ !

La respiration est un mouvement essentiel à la vie. Cet acte automatique, nous accompagne de la naissance à la mort. Témoin de ma vie, ma respiration peut souvent être contractée, en réaction au stress.
Et face au stress, une multitude d’hormones sont sécrétées, provoquant une accélération du rythme respiratoire et du rythme cardiaque, une contraction des…

LA FATIGUE

Je me suis sentie fatiguée tellement souvent dans ma vie! J’ai cherché des solutions extérieures, des remèdes naturels, des médicaments, des traitements, pour me rendre compte que cette fatigue, cette perte d’énergie était multifactorielle et nécessitait donc une approche globale.
Le cœur du problème étant souvent un déséquilibre dans nos vies, voici donc quelques éléments…