Les hivers ne sont plus ce qu’ils étaient! Nous avons maintenant un mélange de neige, verglas, pluie…… Comme piétons, nous marchons régulièrement sur la glace!

Pour minimiser les chutes et les blessures, je vous recommande le port de crampons. Nous en retrouvons maintenant dans plusieurs magasins. Il existe également des bottes d’hiver avec des crampons intégrés à la semelle.

Bon hiver!

Guylaine Richard, physiothérapeute, FCAMPT, LJLCP