La culture japonaise a affirmé qu’elle peut aider à rajeunir votre santé et éliminer la fatigue et d’autres maladies liées au stress (par exemple névralgie, rhumatismes, lumbago, mauvaise circulation sanguine, hémorroïdes, fatigue, peau sèche, ecchymoses, gelures, gerçures, miliaire (ou chaleur), éruption cutanée), allergies, boutons, migraines, insomnie, maux de tête, sinusite, raideur du cou et des épaules ; blessures sportives).
La température recommandée de l’eau est de 35 à 38 ° C, et la durée du traitement est d’environ 10 à 15 minutes par séance.
Bain de pieds froid
0 – 4 ° C
- Réduit la température corporelle globale lors d’une journée chaude.
- Réduit l’inflammation
- Augmente la circulation sanguine après le bain de pieds
- Diminue le flux sanguin pendant le bain de pieds
- Réduit la douleur et la sensation
Bain de pieds tiède
35 – 38 ° C
- Peut être utilisé pour se réchauffer les pieds
- Adoucit la peau durcie autour d’un ongle incarné
- Augmente la circulation sanguine si les pieds sont froids
- Diminue le flux sanguin si les pieds sont chauds
- Est le plus recommandé pour les personnes qui ont peu de sensations
Bain de pieds chaud
39 – 75 ° C
- Peut être utilisé pour adoucir les cornes sur les pieds avant de les limer.
- Augmente la circulation sanguine
- Diminue le flux sanguin après le bain de pieds
- Augmente la douleur, l’inflammation et la sensation
Prendre un grand bol rempli d’eau à la température désirée pour le traitement de votre choix.
Soyez créatifs et ajoutez des herbes fraîches, du sel d’epsom, ou votre fragrance préférée.
