Conférence, PARCOURS RENOUVEAU SANTÉ
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CONFÉRENCIÈRE(S)
Il s’agit d’une conférence-atelier où le participant sera guidé par des propos et des expériences concrètes à comprendre les bienfaits de la respiration, et surtout à les ressentir.
Les buts sont :
- Reconnaître les bienfaits de la respiration sur le plan physique pour transformer des états de fatigue physique ou psychique, de stress, d’anxiété et d’agitation mentale.
- Comprendre comment l’on peut libérer la respiration et ainsi augmenter sa capacité vitale.
- Favoriser le retour à une respiration naturelle qui facilite le calme et la présence à soi.
- Apprendre à recréer en soi, par le souffle, un état de détente.
- Date : Mercredi, 8 mai 2019 de 19h30 à 21h00
- Lieu : Clinique Santé Nouveau Monde
- Coût : $20 ou forfait « Parcours Renouveau Santé »
- Inscription pour cette conférence-atelier : 514-434-8838
- Inscription pour le parcours complet : 450-995-8005